Una forma efectiva de tratar el bruxismo es mediante el uso de una férula de descarga.

Una férula de descarga, también conocida como placa de descarga, es un dispositivo dental removible y fabricado a medida para adaptarse a la boca de cada paciente. La función de la férula es actuar como barrera entre los dientes superiores e inferiores, evitando así el rechinamiento o apretamiento involuntario durante el sueño.

Cómo se fabrica la férula de descarga

Una férula de descarga se fabrica de manera personalizada para cada paciente. En Profesor Sada utilizamos una cámara intraoral para tomar imágenes digitales tridimensionales de alta precisión de la boca y los dientes del paciente, copiando de forma exacta la anatomía de todos los dientes.

Utilizando el modelo 3D de la boca del paciente como base, procedemos al diseño de la férula de forma totalmente personalizada. Una vez completado el diseño personalizado, se envía a un laboratorio dental para llevar a cabo la fabricación de la férula de descarga. 

Por lo general, la férula está hecha de material acrílico transparente y se ajusta a la boca del paciente.

Cómo es una Férula de Descarga

La férula de descarga se caracteriza por tener una retención mínima, incluso menor que otros tipos de férulas como las utilizadas para blanqueamiento dental o los retenedores. Esto se debe a que su diseño está pensado para ajustarse perfectamente a los dientes del maxilar superior, sin riesgo de caerse, y dejar un espacio de separación de 4 milímetros aprox. entre los dientes inferiores y superiores. 

El espacio de 4 milímetros entre los dientes se considera un área de descanso porque permite que los músculos de la mandíbula y la ATM se relajen, evitando el contacto directo y el desgaste de los dientes. Además, este espacio también ayuda a aliviar la presión sobre la articulación temporomandibular y permite un movimiento mandibular más libre y natural.

Cómo funciona

Una férula de descarga funciona desviando la presión ejercida sobre los dientes y la mandíbula hacia la férula en lugar de hacia los dientes mismos. Esto ayuda a reducir el desgaste de los dientes, alivia la tensión en los músculos de la mandíbula y reduce el estrés en la articulación temporomandibular (ATM). Al utilizarla de manera regular, se puede lograr una disminución significativa en los síntomas del bruxismo, como el dolor de mandíbula y los dolores de cabeza.

Recomendamos su uso para las noches, no obstante, quienes padecen de bruxismo diurno, también tienen que usarla cuando se encuentren realizando actividades de mucha concentración (por ejemplo, en el gimnasio). 

Beneficios para el bruxismo

El uso de una férula de descarga para el tratamiento del bruxismo ofrece una serie de beneficios:

1. Ayuda a proteger los dientes del desgaste excesivo causado por el rechinamiento o apretamiento involuntario. Esto puede prevenir la necesidad de tratamientos dentales como las restauraciones dentales o las coronas.

2. Ayuda a aliviar la tensión y el estrés en los músculos de la mandíbula. Esto puede reducir el dolor y la rigidez en la mandíbula, así como los dolores de cabeza asociados con el bruxismo.

3. Ayuda a proteger la articulación temporomandibular (ATM). Al desviar la presión ejercida sobre la mandíbula hacia la férula, se reduce el estrés en la ATM y se minimiza el riesgo de desarrollar problemas en esta articulación.

Uso de la férula de descarga

Para garantizar un tratamiento eficaz del bruxismo con una férula de descarga, es importante seguir algunas pautas de uso adecuadas. Asegúrate de seguir las instrucciones proporcionadas por tu dentista.

En primer lugar, usa la férula de descarga todas las noches mientras duermes. Esto ayudará a prevenir el rechinamiento o apretamiento involuntario y protegerá tus dientes y mandíbula.

Además, asegúrate de limpiar y mantener adecuadamente la férula. Lávala con agua tibia y jabón con PH neutro después de cada uso y guárdala en un estuche limpio. Evita el uso de productos químicos fuertes o agua caliente, ya que pueden dañar la férula.

No compartas tu férula con otras personas, ya que esto puede transmitir bacterias y aumentar el riesgo de infecciones.

Mantenimiento y limpieza de la férula de descarga

El mantenimiento adecuado y la limpieza regular de la férula de descarga son esenciales para garantizar su efectividad y durabilidad.

• Lava la férula con agua tibia y jabón de PH balanceado o neutros 
• Utiliza un cepillo de dientes suave o un cepillo de férula para limpiar todas las superficies de la férula.
• Enjuaga bien la férula para asegurarte de que no queden residuos de jabón.
• Seca la férula completamente antes de guardarla en su estuche limpio.

¿Cuánto tiempo debo usar la férula?

El tiempo de uso de la férula de descarga puede variar según la gravedad del bruxismo. En general, se recomienda usar la férula de descarga todas las noches durante el tiempo recomendado por el odontólogo o especialista en la articulación temporomandibular.

¿Puedo comer o beber con la férula de descarga puesta?

No recomendamos comer o beber con la férula puesta. Quítate la férula antes de cada comida, y límpiala antes de volver a colocarla en la boca.

¿Puedo hacer deporte con la férula de descarga puesta?

Depende de cada caso. En general, no recomendamos hacer deporte con la férula puesta, ya que puede interferir con la respiración y el rendimiento físico. Sin embargo, quienes padecen de bruxismo diurno, también tienen que usarla cuando se encuentren realizando actividades de mucha concentración como son algunas deportivas. 

El uso de una férula de descarga es una forma eficaz de tratar el bruxismo y aliviar los síntomas asociados con este trastorno. Asegúrate de seguir las pautas de uso adecuadas y mantenerla limpia y en buen estado. Si tienes alguna pregunta o inquietud sobre el uso de este tipo de férula, no dudes en consultarnos en Profesor Sada.